Ciclismo urbano: 5 tips para moverte seguro 🚲✨

Hook: Moverte en bici en la ciudad es rápido, barato y saludable. Con buenas prácticas, también es seguro. Guardá estos 5 tips y compartilos con tu grupo.

1) Planificá tu ruta (antes de salir)

Por qué importa: Reducís riesgos, estrés y tiempo parado.

Cómo hacerlo:

Preferí calles calmadas, ciclovías y avenidas con buen arcén.

Evitá pendientes fuertes y “atajos” por vías rápidas.

Elegí horas con mejor luz y menos tráfico; si llueve, salí con margen.

 Error común: Apurarse y tomar la vía “más corta” aunque sea la menos segura.

2) Sé visible todo el tiempo

Por qué importa: Si te ven, te respetan la distancia.

Cómo hacerlo:

Luces delantera y trasera siempre (día y noche).

Prendas reflectivas o colores vivos.

Mantené una línea recta y predecible, sin zigzags entre autos.

 Error común: Confiar solo en la luz trasera o en “andar pegado a la cuneta”.

3) Señalizá y ocupá tu carril

Por qué importa: Anticipás tus movimientos y evitás cierres.

Cómo hacerlo:

Mano izquierda extendida para girar a la izquierda; mano derecha para la derecha.

Prepará el giro con tiempo (mirá, señalizá, ubicáte).

Evitá la zona de puertas (manténete a ~1 m de los autos estacionados).

 Error común: Pegarse excesivamente al borde y quedar “invisible” para quien abre una puerta.

4) Respetá y exigí 1.5 m

Por qué importa: Esa distancia te salva de espejos, puertas y barridas.

Cómo hacerlo:

Buscá contacto visual con conductores antes de cruzar o girar.

No te ubiqués en puntos ciegos de buses y camiones (si no ves su espejo, ellos no te ven).

En semáforos, no te pegues al frente de un bus/camión; ponete a un costado visible.

 Error común: Quedarse a la par de un vehículo grande en la salida del semáforo.

5) Equipo listo y checklist rápido

Por qué importa: Evitás fallas mecánicas y sorpresas.

Cómo hacerlo:

Casco bien ajustado (dos dedos sobre cejas, correas en “V” junto a orejas).

Frenos al día, llantas con presión adecuada, cadena lubricada.

Timbre para avisar, candado para estacionar, identificación + contacto de emergencia.

 Error común: Salir con frenos “a medias” o llanta baja “para resolver en la ruta”.

Bonus para ciudad (según condiciones)

Lluvia: Bajá velocidad, frená suave y anticipado; evitá tapas de alcantarilla y pintura vial.

Noche: Doble luz, reflectivos en tobillos/ruedas (movimiento = más visibilidad).

Rotondas: Tomá carril con decisión, señalizá la salida y mirá por encima del hombro.

Intersecciones: Ojo con giros a la derecha de autos (mirá espejos y parpadeo de luces).

Checklist de 30 segundos (antes de salir)

ABC rápido:

 Aire (presión de llantas) • Frenos (del/tras) • Cadena (limpia/lubricada) •

 Luces (on) • Casco (ajuste) • Ruta (revisada)

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Si conocés una ruta segura, dejá el tramo en los comentarios para la comunidad. Recordar que en nuestro país nos afectan directamente 2 leyes, Ley de Tránsito en vías Públicas y Ley 9660 Ley de Movilidad y Seguridad Ciclística.

El derecho genera deber.